Ressources
Articles & Explorations
Un espace pour partager réflexions, articles et explorations autour de la psychothérapie humaniste et du développement personnel.
Thérapie en ligne pour expatriés francophones
Un espace thérapeutique en français pour les personnes qui vivent loin de leurs repères, selon leur localisation et leur fuseau horaire.
ENOnline therapy for expats
Online therapy in English or French for internationally mobile adults living and working across countries.
ENOnline career coaching for expats
Structured coaching for international career decisions, leadership, relocation and professional transition.
FRThérapie en français à Barcelone quand l'expatriation bouscule les repères
Pour les francophones qui vivent à l'étranger et cherchent un espace thérapeutique dans leur langue.
ENTherapy for expats in Barcelona
How therapy can support anxiety, identity questions, relationships and loss of bearings while living abroad.
ENFree first therapy consultation
A clear first step for people who want to ask questions before choosing therapy, coaching or another support path.
FRBurnout et stress au travail
Repérer les signaux de surcharge et choisir entre thérapie, coaching ou un autre soutien.
ENCareer coaching in Barcelona
For professional transitions, leadership posture, decision-making and intercultural work situations.
ESTerapia Gestalt en Sant Cugat y Barcelona
Una página en español para explicar el enfoque humanista e integrativo en Sant Cugat y Barcelona.
ESTerapeuta francófona en Barcelona
Para personas que buscan acompañamiento terapéutico en francés, inglés o español.
FRThérapeute francophone à Barcelone
Pour consulter en français à Barcelone ou Sant Cugat et mieux comprendre le cadre proposé.
ENEnglish-speaking therapist in Sant Cugat & Barcelona
Practical information for English-speaking residents and expats looking for therapy near Barcelona.
Guides
Guides pratiques / Practical guides
Changer de métier à l'étranger : séparer le poste et le pays avant de décider
Une méthode pour séparer le poste et le pays, une feuille de décision en quatre blocs, quatre questions à écrire et des phrases pour en parler autour de vous.
ENCareer change while living abroad: separate the role from the country first
A method to separate the role from the country, a four-block decision sheet, four written questions and phrases for talking it through.
FRChoisir un thérapeute à l'étranger : les questions à poser avant de commencer
Douze questions à poser avant de choisir un accompagnement, la question de la langue posée sans exagération, et six questions que vous pouvez trancher seul.
ENHow to choose a therapist abroad: the questions to ask before you start
Twelve questions to ask before choosing support, the language question handled without exaggeration, and six questions you can settle on your own.
FRPourquoi la solitude peut apparaître après le déménagement, et ce qui aide vraiment
Pourquoi la solitude peut apparaître après le déménagement, ce que dit la recherche, et une carte de votre réseau de soutien avec des prochaines étapes concrètes.
ENWhy loneliness can appear after the move, and what actually helps
Why loneliness can appear after the move, what the research says, and a support map with small next steps you can try this week.
Voir aussi les réflexions sur l'expatriation, le travail et les transitions de vie.
Échanger avant de commencer
Vous avez des questions ou souhaitez clarifier ce qui serait le plus adapté ? Le premier échange de 30 minutes est gratuit.