Thérapie en français · Barcelone

Thérapie en français à Barcelone quand l'expatriation bouscule les repères

Vivre à l'étranger peut être choisi, désiré, stimulant. Cela peut aussi réveiller une fatigue invisible, une solitude, des tensions relationnelles ou des questions d'identité plus profondes.

Pourquoi consulter dans sa langue maternelle ?

La langue n'est pas seulement un outil pratique. Elle porte les nuances, les souvenirs, les émotions et parfois les zones les plus sensibles. Pouvoir parler en français peut aider à déposer plus précisément ce qui se vit.

Ce que l'on peut travailler

• anxiété, stress, sentiment de surcharge
• adaptation à la vie en Espagne et perte de repères
• burnout, transitions professionnelles, questions de sens
• relations de couple, famille, parentalité, isolement
• deuils, séparations, changements de cycle de vie

Un cadre humaniste et intégratif

Mon approche s'appuie principalement sur la Gestalt, avec une attention à l'expérience vécue dans le présent : émotions, sensations, relations, histoire et contexte culturel.