Premier échange de 30 minutes offert · Barcelone, Sant Cugat et visio

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En ligne · Français / English

Thérapie en ligne en français, où que vous soyez

Un espace régulier en visio, en français, pour traverser une période difficile : épuisement professionnel, transition de vie ou de carrière, relations compliquées, anxiété ou schémas qui se répètent. Sylviane reçoit en cabinet à Barcelone et Sant Cugat, et en visio partout ailleurs.

Un premier échange pour faire connaissance et voir si cet accompagnement vous convient. Sans engagement. Ce n'est pas une séance de thérapie.

Sylviane Bahr

Un premier repère

30 min · offert

  • Présenter ce qui vous amène
  • Vérifier que la visio vous convient
  • Clarifier le tarif et le rythme
Réserver 30 min gratuites

Tarifs et modalités

Tarif des séances en visio

Un tarif clair, annoncé avant la première séance. Le règlement se fait par virement ou par lien de paiement, selon votre pays de résidence.

Séances d'une heure, en visio, en français ou en anglais.

Tarif solidaire possible : à évoquer lors du premier échange.

Pour qui ?

Quand quelque chose demande à être posé

Pour des adultes qui veulent comprendre ce qui se joue, plutôt que de tenir coûte que coûte.

Burnout et pression

Épuisement, surmenage, perte de sens, difficulté à poser des limites ou à retrouver de l'élan.

Transitions de vie et de carrière

Reconversion, prise de poste, expatriation, retour au pays, séparation, parentalité, deuil.

Relations et couple

Tensions répétitives, communication qui s'use, dépendance affective, difficultés familiales.

Pourquoi travailler en français change quelque chose

Parler dans sa langue maternelle permet de déposer les choses avec précision, sans traduire en permanence ses émotions ni ses nuances. C'est particulièrement vrai quand on vit loin de son pays, mais aussi quand on veut simplement être compris sans effort supplémentaire.

Thérapie de couple en ligne

Le couple peut être reçu à distance, à condition que les deux personnes soient présentes et que la connexion le permette. Le travail porte sur ce qui se répète entre vous : les attentes, les blessures, la façon de se parler, les déséquilibres qui se sont installés. Un premier échange permet de vérifier que ce cadre vous convient.

Thérapie ou coaching ?

La thérapie convient lorsque la souffrance émotionnelle, les relations ou des schémas répétitifs demandent un travail en profondeur. Le coaching est plus adapté à un objectif professionnel précis, une décision ou une transition à structurer. Le premier échange permet de clarifier le cadre le plus pertinent, et la page Thérapie ou coaching ? détaille la différence.

Comment se déroulent les séances ?

  1. Premier échange gratuit. Trente minutes pour faire connaissance, préciser votre demande et vérifier la faisabilité depuis votre pays.
  2. Cadre clair. Nous convenons du rythme, des horaires, du tarif et des modalités de visio avant la première séance.
  3. Espace régulier. Vous vous installez dans un lieu calme et confidentiel, avec une connexion stable et sans interruption.
  4. Points d'étape. Nous réévaluons ensemble l'accompagnement et l'ajustons à ce qui évolue.

Questions pratiques

Avant de commencer

Dans quelles langues ?

Les séances en ligne peuvent se dérouler en français ou en anglais.

Quel est le tarif ?

60 € la séance d'une heure en visio, indiqué dans la rubrique Tarifs et modalités. Un tarif solidaire est possible, à évoquer lors du premier échange.

Quels horaires sont possibles ?

Les créneaux sont coordonnés selon votre fuseau horaire et les disponibilités de Sylviane. Le premier échange sert notamment à vérifier un rythme réaliste dans la durée.

Peut-on faire une thérapie de couple à distance ?

Oui, si les deux personnes sont présentes et disponibles au même créneau. La qualité de la connexion et un lieu calme de chaque côté sont nécessaires.

La thérapie en ligne est-elle possible depuis tous les pays ?

Pas automatiquement. La possibilité dépend de votre localisation physique, de votre situation et du cadre applicable dans le pays où vous vous trouvez. C'est vérifié lors du premier échange.

Est-ce un service d'urgence ?

Non. En cas d'urgence ou de danger immédiat, contactez les services d'urgence du pays où vous vous trouvez.

Voir si ce cadre vous convient

Le premier échange est gratuit et n'engage à rien. Il permet de vérifier sereinement la demande, le fuseau horaire et le tarif. Ce premier échange n'est pas une séance de thérapie.